Les tisanes pour perdre du poids ont fait leur preuve depuis longtemps et font partie de la panoplie des remèdes naturels. L’objectif est d’éliminer les graisses, favoriser une détox efficace ou simplement faciliter l’activité intestinale. Nous vous proposons un top 10 des meilleures recettes à faire soi-même comme aux magasins. Afin que cette liste soit utile, il sera possible de choisir parmi différents ingrédients qui ont démontré leur efficacité.
Les tisanes pour perdre du poids ont fait leur preuve depuis longtemps et font partie de la panoplie des remèdes naturels. L’objectif est d’éliminer les graisses, favoriser une détox efficace.
Les tisanes à base de cassis
et de menthe ont fait leur preuve en matière d’élimination des graisses. Si cette solution ne suffit pas, il est possible d’ajouter un soupçon de gingembre ou du curcuma pour booster son efficacité.
Le cassis a des vertus reconnues pour faciliter la digestion. Il est également riche en vitamine C et il aide à réduire les gaz et l’acidité gastrique.
L’anis pour perdre du poids
L’anis a des propriétés stimulantes. Il aide à éliminer les toxines et réduit les gaz intestinaux, ce qui facilite le transit intestinal. Votre digestion s’en trouve facilitée et votre transit se règle.
Le pissenlit vous aide à maigrir
Le pissenlit quant à lui vous aide à maigrir. Il contient en effet des substances qui favorisent la production d’énergie et augmente le métabolisme, ce qui peut avoir un impact sur votre appétit.
Si vous voulez perdre du poids le pissenlit est une excellente solution, il contient également des substances qui réduisent les sensations de faim et augmente la sensation d’estomac plein.
La verveine pour bruler les graisses
La verveine a des vertus pour la perte de poids. Elle permet de bruler l’excès de graisses, ce qui réduit les risques d’obésité. La verveine contient également des propriétés stimulantes et digestives. Ce n’est pas un hasard si elle est souvent utilisée pour son effet légèrement euphorisant.
Le thym, pour éliminer les graisses et le transit intestinal
L’incontournable est le thym qui va vous aider à perdre du poids de façon efficace grâce aux substances nutritives. Il aide également à renforcer la flore intestinale, ce qui est important pour détoxifier votre corps.
Le Gingembre pour redessiner votre silhouette
Vous souhaitez retrouver un ventre plat ? Le gingembre peut vous aider grâce à ses vertus amincissantes. Il permet également de réguler la digestion et il a des propriétés anti-inflammatoires.
Le citron pour une sensation d’apaisement
Il ne faut pas oublier que les tisanes ont souvent un effet relaxant, ce qui est très appréciable. Le citron, par exemple, est un ingrédient nutritif qui va aider à perdre du poids sans pour autant vous laisser démuni de vitamines et minéraux essentiels.
La tisane au réglisse : un excellent bruleur de graisse
Le reglisse a des vertus amincissantes grâce à ses propriétés métaboliques qui permettent de brûler les graisses. Il est également bénéfique pour votre digestion et il aide à réguler la sensation de satiété.
L’ortie et ses vertus amincissantes
La tisane à l’ortie va aider à faire le vide dans les intestins et elle permet également de réguler la glycémie. Cette plante est connue pour être un puissant amincisseur grâce aux composés toxiques que contient.
Les bienfaits de la tisane au ginseng et à l’échinacée sur votre poids
Leurs vertus amincissantes sont connues des temps immémoriaux. Ils ont été utilisés depuis longtemps en Orient pour se soigner et pour perdre du poids. Leurs différents effets bénéfiques sur la santé ont été reconnus par les scientifiques occidentaux depuis 80 ans.
Les tisanes à base d’hibiscus : une meilleure digestion, un meilleur transit et une détox
L’hibiscus est une plante qui a des vertus amincissantes. Il aide à éliminer les graisses en plus de favoriser la bonne santé intestinale ou le mauvais transit intestinal. Lorsque vous optez pour cette tisane, vous profitez de trois avantages à la fois.
Les vertus amincissantes du thé matcha et du café : un régime efficace au quotidien
Le matcha est un type de thé japonais qui apporte énormément de bienfaits. Il est riche en antioxydants, il contient du chlorophylle et permet donc une meilleure digestion. Le café quant à lui a été démontré comme un puissant détoxifiant grâce à ses propriétés stimulantes. Il aide donc à éliminer les graisses, particulièrement celles stockées autour de l’abdomen et qui font grossir la taille.
Le bouleau pour une detox efficace
Le bouleau est un des ingrédients les plus efficaces pour une bonne détox. Il purifie le sang, facilite la digestion et favorise l’élimination de toxines comme les graisses ou les sucres résiduellement présents au niveau de l’organisme. Il vous suffit donc d’en boire une infusion pour que votre corps soit débarrassé des toxines et retrouve un meilleur équilibre biologique.
Le fenouil pour une perte de poids durable
Le fenouil est un ingrédient à privilégier pour la perte de poids car il a des propriétés qui facilitent le transit intestinal et l’élimination des graisses. Il contribue également au renforcement du système immunitaire et favorise la baisse du cholestérol. Il est également riche en vitamine C, B et P qui aident à réguler le taux de sucre dans le sang.
La mûre pour une meilleure digestion
La mûre possède des propriétés reconnues pour faciliter la digestion et lutter contre les ballonnements. Elle est également efficace dans le traitement des troubles de transit qui empêchent une bonne perte de poids.
Les soins naturels sont un moyen plus simple que vous avez de vous débarrasser des kilos en trop.
Les tisanes sont-elles efficaces pour perdre du poids ?
Pour conclure, la consommation de tisanes pour perdre du poids est une excellente solution pour ceux qui n’ont pas le temps de faire un régime. Cependant, il ne faut pas oublier que les tisanes peuvent parfois donner des effets secondaires et ont une action assez limitée sur la perte de poids. Il est essentiel d’éliminer les sucres ajoutés à ces boissons chaudes si vous souhaitez obtenir un résultat positif.
